トピ猫会 🐈🐾
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考え方で何でも変わりますね♪同じ意味でも感じ方で心に響いたりするのかも(〃∇〃)
先週までは左足太ももからかけて痛みがあったけど今は痛みもなく歩けてます♪
しかし…今度は右肩あたりに痛みが…(>_<)
これがいわゆる四十肩や五十肩？？？
昨日ストレッチしてたら少し痛み(違和感)が出てきて…だんだんと痛みが…
これ以上痛みが酷くならなきゃいいのだけれども…
いつもより少し早めに起きて病院に行かないと…(^o^;)
ストレッチもやりすぎるとスジを痛めちゃったりしますからね💦
痛みが続くようなら病院ですね笑(♡-ω-)ｩﾝｩﾝ
僕もよく痛めること多かったので、ここ２～３年毎朝NHKのラジオ体操やってます（笑）
効果てきめんで、やり始めてから寝違えたりすることなくなりました。ラジオ体操すげえ♡Σ(ﾟДﾟ)ｽｹﾞｪ!!
昨日起きたら右肩の痛みが出てきて…整形外科に行きたかったけど睡眠時無呼吸症候群の病院に行かなきゃだったのでそのまま…
睡眠時無呼吸症候群の先生に言ったら『ロキソニン飲んだ方がいいかも？』って言われたので飲んだら土曜出勤なんとかなりました(〃∇〃)
ロキソニンすげ～Σ(ﾟДﾟ)
ラジオ体操ですか？オイラも始めてみようかな？
ウォーキングはしても体をほぐすことはしてなかったので…全身運動のラジオ体操いいかもね♪
右肩をかばって仕事してたからかな？左足の裏が少し痛みが…(^o^;)
